Общество

Ученые назвали идеальный возраст для начала диеты

3 мая 2014 11:34 МР
версия для печати
Ученые назвали идеальный возраст для начала диеты Фото: GlobalLook
Ученые назвали идеальный возраст, когда лучше всего начать соблюдать диету и вести здоровый образ жизни. В результате исследований выяснилось, что наиболее оптимальный возраст для похудения составляет от 30 до 35 лет.

По результатам исследований, проведенных британской компанией Forza Supplements, мужчинам оптимально начинать худеть с 31 года, женщинам – с 32 лет. Именно в этом возрасте организм человека наиболее восприимчив к изменениям, пишет портал Healthvesti.com.

При этом опрос, проведенный компанией Forza, показал, что большинство людей (54 процента) начинают задумываться о приведении в порядок своего тела только примерно к 35-40 годам, когда в организме происходит существенное замедление обмена веществ и люди начинают набирать вес.

Большинство женщин при проведении опроса сказали, что привести себя в форму и сесть на диету их подвигло стремление хорошо выглядеть после родов (50 процентов). 42 процента в качестве такого «мотиватора» похудения назвали… супруга. При этом абсолютное большинство (82 процента) признались, что после 30 лет их жизнь стала более спокойной и размеренной, что позволило, наконец, сесть на диету и начать заниматься спортом.

Следите за новостями в Петербурге, России и во всём мире в удобном для вас формате: «Вконтакте», Facebook, Twitter, Telegram






Ранее по теме

Лента новостей

Проверь себя

Что делать с "Лахта-Центром"?

Проголосовало: 169

Все опросы…