Общество

Ученые узнали, как побороть лень

4 августа 2016 15:08 МР
версия для печати
Психолог Джонатан Фейдер провел исследование лени и узнал способ борьбы с ней.
Ученые узнали, как побороть лень Фото: pixabay.com

Психолог Джонатан Фейдер рассказал миру, как бороться с ленью, пишут СМИ.

По его словам, лень – всего лишь нежелание выходить из зоны комфорта.

Когда человек принимает решение меняться и добиваться большего, ему нужно заставить себя это сделать. Начать движение и продолжать идти, считает Фейдер.

В борьбе с ленью помогают стимул и пошаговое выполнение задач. Мотивацией может быть как сам человек, так и его близкие и родные люди.

И важно не отвлекаться на посторонние вещи, уточняет психолог. Просто идти и идти вперед.

Следите за новостями в Петербурге, России и во всём мире в удобном для вас формате: «Вконтакте», Facebook, Twitter, Telegram, Одноклассники



Ранее по теме

Лента новостей

Проверь себя

Что делать с "Лахта-Центром"?

Проголосовало: 838

Все опросы…