Общество

Психиатры дали совет, как бороться с осенней хандрой

16 сентября 2016 11:19 МР
версия для печати

Делать это лучше при помощи яркого света и цвета.

При появлении первых признаков осенней депрессии специалисты советуют добавить света. Находиться в ярко освещенных помещениях, носить одежду жизнерадостных цветов.

Об этом со ссылкой на психиатров из Федерального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени Сербского пишет агентство новостей «Москва».

Эксперты говорят, что осенняя хандра, по большей части, связана с тем, что уменьшается количество света за окном. Увеличивается темный период, в течение которого человеку нужно быть бодрым и справляться с ежедневными обязанностями.

Следите за новостями в Петербурге, России и во всём мире в удобном для вас формате: Яндекс.Дзен, «Вконтакте», Facebook, Twitter, Одноклассники




Ранее по теме

Проверь себя

Пенсионный возраст: повышать или нет?

Проголосовало: 69

Все опросы…