Общество

Ученые узнали, как похудеть с пользой для сна и секса

17 октября 2016 09:42 МР
версия для печати
Ученые узнали, как похудеть с пользой для сна и секса Фото: pixabay.com
«Рецепт» диеты разработали эксперты из американского университета Пеннингтон.

По их словам, процедура не только поможет избавиться от лишних килограммов. Но она также способствует нормализации сна и сексуальной жизни.

СМИ пишут, что ученые не призывают ограничивать себя в еде. Наоборот, рацион питания может остаться таким, каким он был.

Главное правило – нужно сократить рацион питания в день на 25 процентов.

Такая диета была опробована на добровольцах. Люди в течение 14 дней сидели на таком рационе питания. За это время вес у людей снизился примерно на 10 процентов.

Подопытные отметили, что у них нормализовался сон. Они стали более устойчивее к стрессовым ситуациям.

Более того, сексуальная жизнь стала насыщеннее.

Следите за новостями в Петербурге, России и во всём мире в удобном для вас формате: «Вконтакте», Facebook, Twitter, Telegram, Одноклассники


Тэги: ученые

Ранее по теме

Лента новостей

Проверь себя

Что делать с "Лахта-Центром"?

Проголосовало: 878

Все опросы…