Рейтинг подготовили эксперты из Казахстана.
В перечень попали те продукты, которые способны увеличивать среднюю продолжительность жизни. В список попали, в частности, кисломолочные продукты.
СМИ пишут, что ранее был проведет эксперимент. В Казахстане в рацион пенсионеров стали включать больше кисломолочных продуктов.
Это позволило увеличить среднюю продолжительность жизни с 58 лет до 72 лет.
Пожилым людям предлагают есть побольше творога, сыра. Люди заметили, что стали чувствовать себя значительно лучше. Кроме того, у них нормализовалась работа опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.
