Общество

Ученые нашли простое средство от бессонницы

12 января 2017 08:25 МР
версия для печати
Ученые нашли простое средство от бессонницы
Заснуть поможет горький шоколад.

Чтобы нормализовать сон, достаточно съедать незадолго до отдыха 63 грамма этого продукта. Такое мнение высказали ученые из университета Эдинбурга.

Исследователи говорят, что в шоколаде содержится много магния. В данном продукте магний находится в таком варианте, который быстро усваивается организмом, пишут СМИ.

Кроме того, магний борется с заболеваниями сердца и сосудов, а также укрепляет иммунитет.

Следите за новостями в Петербурге, России и во всём мире в удобном для вас формате: «Вконтакте», Facebook, Twitter, Telegram, Одноклассники



Лента новостей

Проверь себя

Что делать с "Лахта-Центром"?

Проголосовало: 849

Все опросы…