Общество

Ученые развенчали миф о пользе 10 тысяч шагов в день

22 февраля 2017 07:24 МР
версия для печати
Эксперты из США сказали, что в некоторых случаях это может быть опасно для здоровья.

К такому выводу пришли исследователи из Университета Джонса Хопкинса. По их словам, заявление о том, что 10 тысяч шагов в день нужно проходить всем, не выдерживает критики.

Каждый человек имеет свой предел возможностей, которые определяются возрастом, наличием заболеваний. Лучше ориентироваться на рекомендации физиотерапевтов, пишут СМИ.

Также ученые заявили, что о вреде фитнес-браслетов. Статистика показывает, что люди, которые носят такие девайсы, медленнее расстаются с лишними килограммами.

Исследователи также говорят, что браслеты для фитнеса не прошли полноценное научное изучение. На рынок они якобы были выпущены слишком рано.

Следите за новостями в Петербурге, России и во всём мире в удобном для вас формате: «Вконтакте», Facebook, Twitter, Telegram, Одноклассники




Проверь себя

Собираетесь ли Вы улучшать свои жилищные условия?

Проголосовало: 272

Все опросы…