Общество

Ученые объяснили, почему нельзя спать более 9 часов

11 марта 2017 11:05 МР
версия для печати
Ученые объяснили, почему нельзя спать более 9 часов
Исследование провели эксперты из США.

Они выяснили, что люди, которые спят более 9 часов в сутки, увеличивают риск заболеть деменцией.

К такому выводу пришли ученые из Бостонского университета. Они провели наблюдение за 2,5 тысячами человек, сообщает Discover24. За добровольцами наблюдали 13 лет.

В начале исследования людей разделили на 3 группы. В первую попали инвалиды, которые спали менее 6 часов в сутки.

Во вторую те, кто спал от 6 до 9 часов в сутки. В  третью те, кто пребывал в объятиях Морфея свыше 10 часов.

У спавших более 9 часов диагностировали ранние признаки развития слабоумия и даже болезнь Альцгеймера. У тех, кто много спит, со временем уменьшается объем мозга, снижаются интеллектуальные способности.

Следите за новостями в Петербурге, России и во всём мире в удобном для вас формате: «Вконтакте», Facebook, Twitter, Telegram






Лента новостей

Проверь себя

Что делать с "Лахта-Центром"?

Проголосовало: 232

Все опросы…