Общество

Минздрав РФ назвал четыре критерия здорового образа жизни

24 января 2018 14:40 МР
версия для печати
Минздрав РФ назвал четыре критерия здорового образа жизни
Употребление алкоголя в них пока не входит.

Минздрав России определился с основными критериями здорового образа жизни. Об этом сообщил гендиректор Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) кардиологии, главный внештатный специалист министерства по профилактической медицине, профессор, доктор медицинских наук Сергей Бойцов, передает «Интерфакс».

Установлены четыре критерия, по которым человек ведет здоровый образ жизни. Во-первых, он не курит, во-вторых, потребляет не менее чем 400 граммов овощей и фруктов в день. В третьих, занимается умеренной и высокой активностью не менее 30 минут, например, ходьбой в интенсивном темпе. Четвертое условие — нормальное или низкое потребление соли, то есть не более 5 граммов в сутки.

По словам Бойцова, при выполнении всех четырех предписаний вероятность смерти от болезней системы кровообращения (БСК) или общей смертности у него в течение трех лет снижается на 50% в сравнении с теми людьми, у которых нет этих положительных признаков.

При этом употребление алкоголя пока не включили в эти критерии. Сейчас ведутся расчеты по изучению влиянию потреблению алкоголя на уровень смертности.

Следите за новостями в Петербурге, России и во всём мире в удобном для вас формате: «Вконтакте», Facebook, Twitter, Telegram, Одноклассники




Ранее по теме

Лента новостей

Проверь себя

Собираетесь ли Вы улучшать свои жилищные условия?

Проголосовало: 748

Все опросы…