Где отдохнуть, чтобы поправить здоровье

12 мая 2008 21:30
версия для печати
Выбор курорта зависит от многих факторов.
Скоро лето, а с ним и вопросы, где и как провести отпуск: поехать за рубеж или отдохнуть в местном санатории?

Какой отдых полезнее для здоровья?

Поехать на юг?

«В отношении отпуска можно сказать, например, что поехать отдыхать на юг, к морю – это стереотип, укоренившийся еще с советских времен.

Но кому-то юг полезен, а кому-то нет. И далеко не всегда понятия «отдохнуть» и «укрепить здоровье» совпадают», – говорит Александр Карпухин, исполнительный директор санатория «Черная речка».

Смена климата полезна далеко не всем.

Здоровый человек с большим запасом адаптационных возможностей может, в принципе, ехать отдыхать, куда хочет. Период акклиматизации займет 2-4 дня.

Но если есть проблемы со здоровьем или переутомление, смена климата и часового пояса может ухудшить положение дел. Период адаптации может затянуться, омрачив отдых. В таких случаях лучше отдыхать в своей полосе.

«Есть целый ряд болезней, при наличии которых ехать в местность с жарким климатом не стоит, – говорит Александр Карпухин. – Это гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, нарушения мозгового кровообращения, онкологические заболевания и так далее».

Лечение климатом

Однако тот или иной климатический фактор может стать частью лечебной программы.

«Горные курорты благоприятно сказываются на здоровье людей, страдающих бронхолегочными заболеваниями, – рассказывает Ольга Пузаткина, заведующая терапевтическим отделением клиники «Балт-Мед». – Грязелечение обычно рекомендуют при заболеваниях опорно-двигательной и мочеполовой систем.

Реабилитацию больных после перенесенных тяжелых заболеваний (инфаркта миокарда, реконструктивных операций на сосудах, церебральных сосудистых кризов и катастроф с тяжелой патологией нервной системы и опорно-двигательного аппарнервной системы и опорно-двигательного аппарата) необходимо проводить в санаториях местной климатической зоны».

«Отпуск, проведенный на море (при отсутствии противопоказаний!), может способствовать ремиссии хронических болезней уха, горла и носа, а также органов дыхания. Прием минеральной воды под контролем врача – хронических болезней системы пищеварения. Этот ряд можно продолжить», – говорит Александр Карпухин.

Нужно помнить, что при любых хронических заболеваниях перед отдыхом нужно обязательно проконсультироваться с лечащим доктором.

Как выбрать курорт?

«Следует учитывать, что санаторно-курортное лечение – достаточно мощный вид воздействия на организм, самостоятельное лечение на курортах или санаториях может принести здоровью пациента скорее вред, чем пользу, – считает Владимир Запорожец, кандидат медицинских наук, сотрудник Дорожной клинической больницы ОАО «РЖД». -

– Предварительную консультацию по выбору места отдыха и лечения может дать врач – специалист поликлиники или стационара, в котором проходит лечение пациент».

«Лечащий врач определяет наличие медицинских показаний и противопоказаний для санитарно-курортного лечения, – говорит Ольга Пузаткина. – В первую очередь - для применения природно-климатических факторов - на основании анализа объективного состояния больного, результатов лечения, данных лабораторных, функциональных, рентгенологических и других исследований».

При решении вопроса о выборе курорта, помимо основного заболевания, врач учитывает наличие сопутствующих заболеваний, условия поездки на курорт, контрастность климатогеографических условий, особенностей природных лечебных факторов и других условий лечения на рекомендуемых курортах.

Кто такой курортолог

В каждом курорте или санатории есть ряд программ для лечения определенного круга заболеваний. Нужную для пациента программу лечения будет определять врач санатория или курорта.

«К сожалению, некоторые врачи-терапевты и специалисты не очень хорошо представляют себе возможности санаториев и курортов, а также курортологию в целом, – говорит Александр Карпухин. -

– Поэтому в прогнозе эффекта санаториев могут быть как слишком завышенные ожидания, так и необоснованное пренебрежение.

Врачи-курортологи, по иронии судьбы, сосредоточены по большей части именно в здравницах, и пациент может попасть на прием только тогда, когда уже приехал в санаторий.

Но и это очень хорошо. Курортолог, имея на руках привезенные пациентом результаты обследования, поможет выбрать оптимальную программу лечения на курорте. В этом случае можно будет ждать отличного результата».

Как получить санаторно-курортную карту?

Такая карта необходима всем, кого направили на санаторно-курортное лечение (приказ Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 22.11.04 № 256).

Санитарно-курортную карту выдает лечащий врач при предъявлении пациентом путевки на санаторно-курортное лечение.


Для оформления этой карты необходимы:
  • консультация врача специалиста (терапевт, хирург, невролог, гинеколог и д.р.);
  • клинический анализ крови;
  • клинический анализ мочи;
  • ЭКГ с расшифровкой;
  • флюорография легких;
  • при заболеваниях органов пищеварительной системы – УЗД органов брюшной полости;
  • консультация гинеколога для женщин.

Что лучше: санаторий или SPA?


За последнее время в России и за рубежом открылось множество SPA-отелей разного уровня. Бывшие санатории нередко переименовываются в SPA. Отличаются ли они от обычных санаториев?

«В России до последнего времени больше были распространены термины «санаторий» и «курорт», – говорит Александр Карпухин. -

– Курорт, как правило, создается в таком месте, которое имеет специфический комплекс природных лечебных факторов (минеральная вода, грязи и так далее); санаторий может быть расположен в любом экологически и климатически благоприятном месте.

SPA-отель больше похож на хорошую гостиницу с комплексом оздоровительных процедур. Редко встречаются услуги по диагностике и серьезному лечению пациентов. Зато есть развитая инфраструктура отдыха, релаксации.

Санатории же (хотя не все!) могут иметь более выраженное клиническое направление работы и ориентированы именно на лечение. У многих санаториев в России – выраженное реабилитационное направление, что для SPA-отелей в целом не очень характерно.

Кроме того, санатории, как правило, имеют свою лечебно-профилактическую специализацию по определенным типам болезней, а для SPA-отелей это редкость».

Курс на оздоровление

Как часто следует повторять курс оздоровительных процедур, чтобы был результат?

В каждом отдельном случае надо консультироваться с врачом. Большое количество заболеваний лечить нужно постоянно. А для поддержания оздоровительного эффекта курсы лучше повторять 2-4 раза в год.

Места надо знать

Для того чтобы разобраться в большом разнообразии санаториев и курортов, можно использовать следующую классификацию.

Местные здравницы:

- Бальнеологические курорты (с углекислыми водами, с сероводородными водами, с радоновыми водами, хлоридно-натриевыми водами, с йодобромовыми водами);


Климатические курорты:

- Приморские:

  • восточное и южное побережье Финского залива (Санкт-Петербургская курортная зона);
  • побережье Балтийского моря (Калининградская курортная зона);
  • Черноморское побережье Кавказа (Краснодарский край);
  • побережье Черного моря – курортная зона Большие Сочи;
  • побережье Черного моря – Туапсинская курортная зона;
  • побережье Каспийского моря – курортная зона Махачкала – Дербент;
  • побережье Азовского моря (Ростовская область, Краснодарский край);
  • побережье Амурского залива (Дальний Восток).
- Лесные равнинные санатории:
  • Валдайская возвышенность;
  • Среднерусская возвышенность;
  • предгорья Уральских гор;
  • Южный Урал;
  • озеро Байкал.

- Горные (в зависимости от высоты гор):
  • Низкогорные (высота гор до 1000 метров) – Кабардино-Балкарская республика;
  • среднегорные (высота 1000-3000 метров) – район Кавказских Минеральных вод, Главный Кавказский хребет).

Следите за новостями в Петербурге, России и во всём мире в удобном для вас формате: «Вконтакте», Facebook, Twitter, Telegram






Лента новостей

Проверь себя

Что делать с "Лахта-Центром"?

Проголосовало: 185

Все опросы…