Вы метеозависимы? Правила хорошего самочувствия при любой погоде

15 февраля 2013 14:58 Евгения Одинцова, eodintsova@mr-msk.ru
версия для печати
Когда резко меняется погода, многие испытывают недомогание: болит и кружится голова, ломит суставы, обостряются хронические заболевания.
Вы метеозависимы? Правила хорошего самочувствия при любой погоде

Этой зимой в Москве было больше, чем обычно, резких и сильных перепадов температуры, давления и влажности, говорит Татьяна Позднякова, специалист Метеобюро Москвы. В середине декабря наступило резкое похолодание, в конце — резкое потепление. В январе заморозки часто сменяли оттепель. В первой половине февраля было тепло, во второй ожидается похолодание. «Мой район» разобрался, как погода влияет на самочувствие

РЕЗКО МЕНЯЕТСЯ АТМОСФЕРНОЕ ДАВЛЕНИЕ

В идеале артериальное давление человека должно быть постоянным. Есть много факторов, которые могут на него повлиять. Среди таких факторов и атмосферное давление. Чтобы артериальное давление не менялось, в организме включаются специальные механизмы.

Так, если атмосферное давление повышается — расширяются кровяные сосуды, уменьшается объем выбрасываемой сердцем крови. Атмосферное давление понижается — сосуды сужаются, объем циркулируемой крови увеличивается. Когда давление меняется постепенно, организм приспосабливается легко. При резких скачках этого не происходит, и самочувст­вие ухудшается.

Здоровый организм реагирует на него быстро, но может скомпенсировать разницу, слегка «переборщив». И некоторое время человек чувствует себя некомфортно. А организм людей с плохими сосудами или страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями реагирует на внезапные перепады неправильно или не вовремя. В крайних случаях это может привести к инфаркту или инсульту.

.................................................................................................................

Около трети мужчин и половина женщин во всем мире являются метеочувствительными, сообщает Вадим Тюрин, главный терапевт Москвы.

.................................................................................................................

ПЕРЕПАДЫ ТЕМПЕРАТУРЫ

Температура человека, как и давление, должна быть постоянной (36,6 ОС) независимо от температуры окружающей среды. В организме есть специальные процессы (потоотделение, циркуляция крови и другие), которые поддерживают ее на одном уровне. При резких скачках температуры окружающей среды организму нужно быст­ро перестроиться. Это значит, что какие‑то органы должны начать работать в усиленном режиме, другие замедлить свою работу. Здоровый человек такие изменения переносит хорошо. Те, у кого есть заболевания внутренних органов, могут почувствовать дискомфорт.

ВЫСОКАЯ ИЛИ НИЗКАЯ ВЛАЖНОСТЬ

Влажность воздуха в первую очередь влияет на слизистые оболочки организма (рот, носоглотка, глаза) и кожу. При низкой влажности обостряются дерматологические заболевания, человек может чувствовать сухость во рту, могут чесаться глаза. Высокая влажность способствует размножению бактерий, вирусов и грибков. Поэтому во время оттепелей резко возрастает заболеваемость гриппом и ОРВИ.

Следите за новостями в Петербурге, России и во всём мире в удобном для вас формате: «Вконтакте», Facebook, Twitter, Telegram, Одноклассники




Лента новостей

Проверь себя

Собираетесь ли Вы улучшать свои жилищные условия?

Проголосовало: 299

Все опросы…